Хочете порцію натхнення та мотивації? Ловіть інтерв’ю від Олени Яковенко, гуру антикризового піару та комунікацій. Карантинні поради забезпечено!
Розкрийте секрет, де черпаєте сили йти вперед, що мотивує?
У мене є декілька порад, і вони зовсім не секретні:
🔸Створіть собі маленькі традиції. Що завгодно: лягайте спати в один і той самий час, обов'язково застеляйте вранці ліжко, 30 хвилин перед робочим днем читайте художню книжку, щоп'ятниці збирайтеся з домашніми пограти в настолки.
🔸Приділяйте собі увагу. Дистанційна робота — не привід припинити носити гарний одяг чи робити макіяж. Піжама не мотивує працювати від слова зовсім. Слідкуйте за фігурою: йога, фітнес або пілатес в цьому допоможуть, тим паче зараз є стільки безплатних онлайн-активностей!
🔸Майте чіткий план на період карантину: робота, прибирання квартири, онлайн-навчання, спорт... Суворо дотримуйтесь власних правил і викреслюйте виконані задачі. Зробіть з лимона лимонад, карантин дарує нам багато часу на те, для чого раніше його не вистачало!
🔸Дотримуйтесь digital-дієти і фільтруйте новини. Фейків повно, а ваших нервових клітин — ні! Встановіть на своєму телефоні додатки, що допоможуть обмежити час в інтернеті. Не читайте соцмережі за 2-3 години до сну, а раз на тиждень влаштовуйте хоча б один день без смартфона.
Порадьте книгу, яку потрібно прочитати кожному для самовдосконалення
Я обожнюю бізнес-літературу для розвитку софт-скілів. Наприклад, для нетворкінгу є чудова книжка Кейт Феррацці «Ніколи не їжте наодинці». Вона допомогла мені структурувати знання щодо нетворкінгу. У процесі читання я отримала купу інсайтів про те, як вибудовувати стосунки з цікавими для мене людьми.
Розкажіть про три помилки в житті чи бізнесі, що вас загартували?
Мій бізнес — це 9 років по синусоїді, від "we are the champions" до "немає сил навіть повзти в напрямку мети". 9 років подолання власних страхів і роботи над своїми слабкостями. 9 років неймовірного драйву, енергії та натхнення.
Пам'ятаю, як страшно було, коли починала. Як трусилися коліна на перших зустрічах і як злітала до небес від перших перемог. Як важко переживала зраду і обман, і як тепло ставало на душі від підтримки друзів, знайомих, а іноді і абсолютно сторонніх людей.
Завжди буду пам'ятати тих, хто допомагав, підтримував і надихав ❤
Топ-три моїх граблів у бізнесі:
🔸У бізнесі немає нерозв'язних проблем, це або уроки, або тимчасові труднощі. Пам'ятайте про це, коли важко і хочеться пожаліти себе.
🔸Є два прості секрети успіху. Перший — ніколи не здаватися. Моя улюблена японська приказка на цю тему: сім разів впади, на восьмий піднімись. Другий — багато працювати.
🔸Не беріть на роботу співробітників, які не близькі вам по цінностям. Навіть якщо вони супер-геніальні профі. Навчити чомусь досить просто, а от викорінити токсичність дуже складно.
Зараз головна валюта — це довіра. Завдяки соцмережам інформація, а особливо негативна, поширюється з неймовірною швидкістю. Ми знайомі між собою не через п'ять, а через одне-два рукостискання.
Як би швидко ви не бігли вперед, як би не сподівалися, що обман вдасться приховати, негатив вас обов'язково наздожене. І повірте, у найбільш невідповідний момент.
